“วิสาขบูชา 2567” นั่งสมาธิอย่างไรให้มีสติ และถูกวิธี สำหรับผู้เริ่มต้น

ในวันวิสาขบูชา ซึ่งในปีนี้ ตรงกับวันพุธที่ 22 พฤษภาคม 2567 และชาวไทยเชื้อสายพุทธต่างเตรียมตัวเพื่อทำบุญใหญ่ให้กับชีวิต แม้ว่าการนั่งสมาธิจะเกี่ยวโยงกับเรื่องของบุญและกุศล แต่อีกนัยยหนึ่ง การนั่งสมาธิก็เพื่อเสริมสร้างสติ พร้อมกับสร้างการเปลี่ยนแปลงให้กับ ร่างกาย จิตใจ และสติปัญญา อีกทั้งยังเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยให้ประสบความสำเร็จด้วยในอนาคตพีพีทีวีเปิดวิธีนั่งสมาธิอย่างไรให้ถูกต้องมีสมาธิและถูกวิธี ตั้งแต่แรกเริ่มจนจบ พร้อมทั้งประโยชน์ที่ได้เพื่อใช้ในการดำเนินชีวิตต่อไป เหตุผลทำไมต้องนั่งสมาธิ…